The Science of Wellbeing & spiritual Alignment
El lugar donde la ciencia respalda la espiritualidad y la espiritualidad potencia tu bienestar.
Vivimos la mayor parte de nuestras vidas en piloto automático,
desconectados de nuestra mente, emociones y energía. Esto afecta profundamente nuestra mente, nuestras emociones, nuestras relaciones y nuestro potencial de felicidad.
En Mindful Global combinamos ciencia de vanguardia (neurociencia, psicología, investigaciones de mindfulness) con sabiduría espiritual y prácticas conscientes para ayudarte a:
Reconectar con tu energía y entrenar tu mente
Elevar tu bienestar emocional y fortalece tu equilibrio interior
Activa y manifiesta tu máximo potencial y rendimiento
Descubre herramientas poderosas y comprobadas que fusionan ciencia y espiritualidad para elevar tu bienestar mental, emocional y energético. En Mindful Global sabemos que la ciencia respalda la espiritualidad y que la espiritualidad potencia tu bienestar. Te invitamos a vivir esa transformación y elevar tu vida a un nuevo nivel.
Nuestro enfoque
En Mindful Global combinamos neurociencia, psicología y prácticas conscientes para ayudarte a alinear tu mente, tus emociones y tu energía.
Ofrecemos herramientas científicas, entrenamientos transformadores, viajes de meditación, coaching y estrategias basadas en ciencia para que desarrolles tu máximo potencial y tu bienestar integral.
Nuestro propósito es que eleves tu salud mental y emocional, disfrutes de una vida plena y hagas del bienestar un estilo de vida consciente y duradero.
¡Activa tu bienestar y transforma tu vida desde adentro hacia afuera!
TRUSTED BY
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Programas en línea
Explora las estrategias en salud mental basadas en las últimas investigaciones en neurociencia a tu propio ritmo y horario a través de una variedad de cursos en línea.
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Membresías mensuales
Obtén acceso mensual a nuestro “Mes de Mindfulness y Gratitud” y a nuestra creciente biblioteca de clases en línea, cursos de capacitación, eventos especiales y sesiones de capacitación individualizadas 1:1.
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Programas privados 1:1
La opción ideal si deseas un plan personalizado que se adapte a tus objetivos específicos y estilo de vida.
“Estar corriendo en la vida sin deternos, es el nuevo estilo de vida. Yo no entendía que era vivir en el momento presente, hasta que tomé un entrenamiento de Mindfulness con Stephanie. Este programa me ayudó a conocerme más a mi misma, a disfrutar los momentos de la vida y vivirla plenamente sin ansiedad. Incluso me ayudó a sobrepasar momentos difíciles de una forma más consciente y sin estrés.”
— Alejandrina Díaz
“Para mí ha sido revelador encontrar el mindfulness y en general las prácticas contemplativas. Comprender cómo nuestra mente funciona y la influencia que tiene en nuestro cuerpo y emociones y viceversa. La práctica del mindfulness es una herramienta que todos deberíamos de tener para mejorar nuestra calidad de vida. Vivir una vida más consciente y plena, incluyendo cómo nos relacionamos con los demás.”
— Juan Carlos Ovando
Bienestar mental y emocional a través del Mindfulness y la Meditación
Mejora tu relación con tus pensamientos, emociones y dolor físico.
Aprenda a manejar el estrés y la ansiedad
El estrés se crea cuando vivimos demasiado en el pasado o en el futuro. La solución es entrenar nuestra mente a estar presente y consciente del momento presente. Aprenda a auto-regular tus pensamientos y emociones a través de nuestros programas de Mindfulness basados en neurociencias.
Explora nuestros programas de Mindfulness basados en neurociencias.
Haz de la práctica de la Meditación y la Gratitud un hábito
Vivir estresados es una decisión. Vivir en plenitud es una decisión. Vivir en gratitud es una decisión. Somos la suma de nuestras decisiones. Haz de la Meditación y la Gratitud un hábito a través de este programa de un mes.
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Consultoría de Estrategia de Bienestar Corporativo
Crea un programa corporativo que se adapte a los objetivos de tu organización
A través de nuestros Programas Corporativos personalizados en Liderazgo, Inteligencia Emocional y Bienestar, nuestro equipo de psicólogos y neurocientíficos trabajará junto con los gerentes de RR.HH. para desarrollar un programa integrado y personalizado para lograr los objetivos de la organización - a menudo combinando las prácticas de entrenamiento de la atención, mindfulness, inteligencia emocional y prácticas afectivas como la gratitud.
Servicios adicionales
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Servicios psicológicos a través de texto para su empresa.
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Servicios psicológicos a través de Zoom-call para su empresa.
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